O que é preciso para ficar 8 segundos no touro? Rotina de peão inclui força, equilíbrio e técnicas de queda para driblar riscos na arena
26/03/2026
(Foto: Reprodução) Saiba como funcionam competições do Limeira Rodeo e os prêmios aos peões vencedores
A preparação para ser um peão de rodeio, esporte que exige muita força física, leva em conta características que todo atleta precisa para se manter sobre o touro por oito segundos: equilíbrio, resistência, coordenação, flexibilidade, capacidade de antecipar os movimentos do animal e técnicas para enfrentar os riscos da arena.
O tempo de permanência necessária sobre o touro é curto, mas intenso, e exige uma rotina de preparação que vai desde o fortalecimento muscular até o treinamento de possíveis, e prováveis, quedas.
O g1 conversou com atletas e com professor pesquisador em educação física da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Confira tudo, na reportagem, abaixo.
Provas de montaria no Rodeio de Limeira
Paulo Henrique Marques/g1
Esporte radical
A montaria em touros é um dos esportes mais radicais do mundo. O Brasil é considerado o principal celeiro de competidores para a modalidade. Não é à toa que atletas brasileiros como José Vitor Leme e Cássio Dias conquistaram as arenas e faturaram prêmios milionários nos Estados Unidos, onde o esporte rende uma das maiores audiências da TV aberta.
O ganhador do Limeira Rodeo Music, inclusive, garante a vaga na final da Liga Nacional de Rodeio (LNR), disputada em agosto na Festa do Peão de Barretos. Quem vencer a LNR no Barretão entra para a disputa do The American, nos Estados Unidos.
Oito segundos
O imaginário do cowboy, aquela figura com trajes de couro, chapéu, bota e fivela pode enganar um pouco a concepção do público sobre o que é ser um peão. Para apostar na montaria de touros como forma de ganhar a vida não se pode contar apenas com a paixão pelo rodeio: é preciso ter rotina e disciplina de atleta.
O peão tem uma tarefa simples, mas não muito fácil, que é se manter em cima do touro por oito segundos.
Montaria no Limeira Rodeo Music
Leandro Ferreira/g1/Arquivo
“O peão é um atleta que está muito a serviço do equipamento, que neste caso, é o animal. É como um piloto de Fórmula 1 ou um esquiador: ele precisa estar devidamente preparado para o esforço a que será submetido”, diz o professor da Faculdade de Educação Física e líder do grupo de pesquisa Teoria e Metodologia do Treinamento Desportivo da Unicamp, João Paulo Borin.
Imprevisibilidade do touro
O professor explica que para atividades de curtíssima duração, como a montaria em touros, é preciso pensar na capacidade da força e suas manifestações. O treinamento deve se voltar para manter a sustentação durante os oito segundos de montaria, levando em conta a imprevisibilidade do touro.
Para isso, é preciso uma preparação de perna, braço e, principalmente, tronco, a área do corpo que mais recebe os impactos durante a prova.
Além disso, o treinamento deve respeitar o que Borin chama de especificidade. “Não adianta o peão fazer uma corrida de longa duração, pois a exigência é similar a uma prova de cem metros”, afirma.
Em outras palavras, é o tipo de prova que requer uma grande explosão de movimento, algo rápido e de alta potência. Os treinos do peão devem conter uma preparação geral, que inclui atividades para melhorar:
força
resistência
flexibilidade
coordenação
potência
preparação específica para a prova
Touro e peão no ar durante montaria na Festa do Peão de Barretos 2025
Ricardo Nasi/g1
Além dos músculos
A sustentação vem, principalmente, da região abdominal, que ajuda a absorver os impactos na coluna provocados durante a prova. “Sem glúteo, abdômen e coxas fortes o peão está fadado ao fracasso”, afirma o professor.
No entanto, não basta treinar os músculos de forma isolada. A recomendação é treinar o movimento como um todo. Borin explica que deve ser feita uma análise do movimento dos peões e dos grupos musculares solicitados.
A partir dessa análise, na preparação geral o atleta deve fazer exercícios comuns de academia, como agachamento, supino e puxada.
Mas, conforme a competição se aproxima, o foco do treino passa a ser o movimento específico, com exercícios de core (abdômen) com duração similar da prova.
“A ciência busca proteger a saúde do peão através da especificidade do gesto executado”, afirma.
Montaria na Festa do Peão de Barretos 2025
Ricardo Nasi/g1
Receitas não funcionam
Receitas prontas não funcionam. Tanto não funcionam que os peões precisam, na medida do possível, se preparar para as imprevisíveis e prováveis quedas.
Isso não é privilégio da montaria em touros: saber cair faz parte da prática de vários esportes, inclusive do futebol. No entanto, os riscos na arena são maiores que no campo. Ao cair, o peão fica ainda mais vulnerável ao touro.
Na última edição da Festa do Peão de Barretos, por exemplo, o competidor Leonardo Santos, 19, foi pisoteado pelo touro Fama e precisou ser atendido pelos paramédicos.
Em entrevista ao g1, o ex-peão, tricampeão mundial e atual presidente da Professional Bull Riders (PBR) Brasil, Adriano Moraes, revelou já ter quebrado 28 ossos diferentes – alguns mais de uma vez – em duas décadas de carreira.
“Montar em touros não é uma questão de se um dia você vai se machucar, e sim uma questão de quando você irá se machucar”, disse Moraes na época.
Por isso, além do equipamento de proteção, exercícios como rolamentos laterais e até mesmo cambalhotas servem para ajudar o peão a se desvencilhar dos touros e evitarem acidentes comuns, como entorses de joelho e tornozelos e, até mesmo, a morte.
Tudo o que você precisa saber sobre o Rodeio de Limeira
✍🏿 O g1 preparou um guia com tudo o que você precisa saber sobre a festa. Saiba todos os detalhes abaixo e um resumo em um minuto no vídeo abaixo.
O rodeio reúne competições de montaria e provas com cavalos e touros, além de shows dos artistas de música sertaneja Gusttavo Lima, Luan Santana, Panda e Serestão do Zé.
Limeira Rodeo Music 2026: confira tudo o que você precisa saber sobre o rodeio
Nesta reportagem, você vai ver:
As atrações e a programação
Preço dos ingressos e como comprá-los
Local da festa e melhores trajetos
Valor do estacionamento
Limeira Rodeo Music, em 2024
Marcelo Zanetti/g1
Atrações e programação
A festa começa com a apresentação do Panda nesta quinta-feira (26). Com a voz grave e marcante — bem semelhante à potência vocal do Bruno, da dupla com Marrone —, o artista é um queridinho do gênero e chegou a emplacar quatro músicas no top 200 do Spotify com sofrência sertaneja.
Na sexta-feira, 27 de março, é o dia das luanetes lotarem o recinto. O cantor Luan Santana marca presença no rodeio e anima a noite com os sucessos "Olho Marrom", "Tudo que você quiser" e "Meteoro".🤠
O último dia de rodeio será embalado ao som do cantor Gusttavo Lima, com os sucessos "Assunto que dói" e "Pelo bem da minha saudade". O cantor e compositor Serestão do Zé também marca presença.
Quinta-feira (26): Panda
Sexta-feira (27): Luan Santana
Sábado (28): Gusttavo Lima e Serestão do Zé
🐂 As atrações musicais serão acompanhadas por muita competição com uma etapa oficial da Liga Nacional de Rodeio. O ganhador garantirá vaga para o Barretão 2026.
Luan Santana, Gustavo Lima e Panda
1 e 2 Divulgação; 3 Ricardo Nasi/g1
Preço dos ingressos e como comprá-los
O rodeio tem quatro formas de ingresso: o Passaporte Arena, o Passaporte Pista Premium, o Passaporte Camarote Vip e o Passaporte Camarote Golden Ballatines +18. Confira os preços abaixo:
Passaporte Arena: a partir de R$ 139,90
Passaporte Pista Premium: a partir de R$ 359,90, com localização privilegiada e proximidade com os artistas
Passaporte Camarote Privilege: a partir de R$ 419,90, com espaço confortável e com visão do palco
Passaporte Camarote Golden Ballatines +18: R$ 869,90, espaço com sistema open bar
As entradas estão à venda no site oficial do evento, com um acréscimo de uma taxa de serviço da plataforma.
Local da festa e trajetos
O evento será realizado pela primeira vez em Cordeirópolis, em espaço na Avenida Aristeu Marcicano, n 3.376, no Jardim Cordeiro.
➡️ O principal acesso à festa para quem sair de Rio Claro, Santa Gertrudes, Araras, Leme, Limeira e Americana, segundo a organização da festa, será feito por meio da Rodovia Washington Luís (SP-310), na altura do Km 162.
Conforme a organização do evento, haverá painéis luminosos, móveis e fixos, alertando os motoristas sobre a necessidade de utilizar o acesso.
A organização da festa, a Prefeitura de Cordeirópolis, a concessionária Eixo, que administra a Rodovia Washington Luís, e a Polícia Rodoviária fazerm operação especial e organizam o fluxo da de veículos no trajeto festa, apontando as melhores alternativas para garantir o acesso ao recinto do evento.
Veja os vídeos que estão em alta no g1
A concessionária vai interditar as alças de acesso a Cordeirópolis, no km 159, no horário de pico da chegada do público, entre 19h às 22h, caso haja necessidade.
Limeira: O principal acesso é a Rodovia Municipal Dr. Cássio de Freitas Levy. Mas os limeirenses também poderão optar por seguir pelas rodovias Anhanguera e Bandeirantes para chegar à rodovia Washington Luiz e acessar o recinto no km 162.
Acesso a pé: Deverá ser feito pela passarela localizada no km 160. O patrulhamento orientará pedestres a não permanecerem do lado de fora do evento, às margens da rodovia.
Valor do estacionamento
O local da festa contará com um espaço próprio para o estacionamento, que estará no mesmo endereço do rodeio, na Avenida Aristeu Marcicano, no número 3.376, no Jardim Cordeiro.
➡️ O valor do estacionamento ficará em R$ 60 por veículo.
Segundo a organização do evento, haverá uma empresa privada de segurança atuando na entrada da festa e na parte interna para a orientação dos motoristas.
Prova de montaria em touro no Limeira Rodeo Music 2024
Leandro Ferreira/g1
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